いいもの連合「家基都」
過去の予定
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２０１０年６月の予定
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2010/06/03木 12:00-13:00 「古代米麺を食す会」
2010/06/17木 12:00-13:00 「古代米麺を食す会」
2010/06/22火 17:00-19:00 「ふれあいトーク」
2010/06/27日 10:00-13:00 「健康調理教室」
13:30-16;00 「医食コラボ」
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２０１０年５月の予定
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2010/05/08土 15:00- 家基都自然農園 草刈り
2010/05/13木 12:00-13:00「古代米麺を食す会」
2010/05/18火 17:00-19:00「ふれあいトーク」
2010/05/27木 12:00-13:00「古代米麺を食す会」
2010/05/23日 10:00-13:00「健康調理教室」
13:30-16:00「医食コラボ」
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２０１０年４月の予定
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４日（日） １２－１５時 花見会（井手の玉川）
８日（木） １２時－１３時 「古代米麺を食す会」
１３日（火） １７時－１９時 「ふれあいトーク」
２２日（木） １２時－１３時 「古代米麺を食す会」
２５日（日） １０時－１３時 健康調理教室
２５日（日） １３時半－１６時 「医食コラボ」
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２０１０年３月の予定
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４日（木） １８－１９時 世話人会
１１日（木）１２時－１３時 「古代米麺を食す会」
１６日（火）１３寺－１５時 「かえし教室」
１６日（火）１７時－１９時 「ふれあいトーク」
２５日（木）１２時－１３時 「古代米麺を食す会」
２８日（日）１０時－１３時 健康調理教室
２８日（日）１３時半－１６時 「医食コラボ」
３０日（火）番外ふれあいトーク 場所：一休寺＆甲斐さん宅
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２０１０年２月の予定
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2009/02/04 木 18:00-20:00 「世話人会 」
2010/02/09 火 13:30-15:30 「かえし教室」
2010/02/16 木 15:30-17:00 「キルト」
11:30-13:00 「古代麺を食す会」
15:30-17:00 「家基都交流会」
17:00-19:00 「ふれあいトーク」
2010/02/28 日 10:00-13:30 「健康調理教室」
13:30-15:00 「食と医のコラボ」
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２０１０年１月の予定
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謹賀新年 本年もよろしくお願いします。
☆世話人会は１月１４日（木）１５時から１７時です。
☆健康調理教室が変わります。
平成２２年から、純調理教室として行います。
開催者毎月第４日曜です。
そのため参加者は、１０時までに集合下さい。
半期５回分、１万円前納となります。前期６回の内５回参加出来ます。
途中参加の方は、１回２０００円で残り半期分をお支払い下さい。
☆家基都交流会（予定） 「古代麺のあと」と「健康調理教室のあと」１時間程度を予定してい ます。
お茶を飲みながら意見交換する機会を作りたいと思っていま す。
１月１４日（木）１７時半から１８時半 １月２４日（日）１４時から １５時
です 自由な討論で、やっていきたいことなどを、意見交換したいと 思っています。
会員であるなしは問いません。 時間許す方は どなたでもご参加下さい。
☆１月１９日（火）ベラシティハウスでふれあいトーク 17-2０時
この日は、家基都の新年会を兼ねます、 会員の方も希望者も出来るだけご参加下さい。
☆今月も「古代麺を食す会」のあとかえし教室行います。
希望者は参加お申し込みください。毎日の食生活が変わりますよ・・。
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●健康調理教室
ー毎月第４日曜ー 10時-13時半
１月２４日 (日) 講師 感性の料理人
●古代麺を食す会
参加費古代麺１０００円＆かえし教室１０００円
1１時半－13時 古代麺 １３時から かえし教室
１月１４日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆かえし教室
１月２８日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆かえし教室
●かえし教室 参加者は、参加費１０００円です。
醤油５Ｌ、みりん１Ｌ、お砂糖１ｋｇ持参下さい。
無添加で天然の良いモノをお使い下さい。
カセットコンロ、お鍋（６Ｌ以上入るもの）、あく取り、 チャッカマンなど必要。
●ふれあいトーク １月１９日（火） １７－２０時
参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
●オカリナ教室 参加費 １０００円
１月１４日（木） １４－１５時 ウニャさん
半期５回分５０００円前納で半期の間有効とします。
途中参加は１回１０００円で残る月数とします。
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２００９年１２月の予定
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☆世話人会は１２月３日（木）６時からです。
☆１２月７日（月）草木染め 当日１２時ベラシティハウス出発予定。
大竹さんの工房。１３時半－17時 参加費２０００円、カセットコンロ、鍋（染料煮れるもの） 持参
参加料には、講師料、染料代、絹のハンカチーフ代を 含みます。
現地で昼食の方、おにぎりか弁当ご持参下さい。
☆１２月２２日（火）ベラシティハウスでふれあいトーク。
この日は、家基都Ｇの忘年会を兼ねますのでと致しますので、会員
の方も出来るだけご参加下さ い。
☆今月も「古代麺を食す会」のあと返し教室行います。
希望者は参加お申し込みください。毎日の食生活が変わりますよ・・。
●健康調理教室 ー毎週第１第３木曜ー 10時-13時
１２月 ３日 (木) 講師 感性の料理人 １２月１７日（木）講師 感性の料理人
●古代麺を食す会 参加費古代麺１０００円＆返し教室１０００円
1１時半－13時 古代麺 １３時から 返し教室
１２月１０日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
１２月２２日（火）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
当日16時－20時 ふれあいトーク＆家基都忘年会
注意：この月は22日（火）の実施となります。
●返し教室参加者は参加費１０００円です。 醤油５Ｌ、みりん１Ｌ、お砂糖１ｋｇ持参下さい。
無添加で天然の良いモノをお使い下さい。 カセットコンロ、お鍋（６Ｌ以上入るもの）、
あく取り、 チャッカマンなど必要。
●ふれあいトーク 参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜-
１２月３日（木） 14－15時 ウニャさん 以上です。
参加者が少数の時は取りやめになりますので、参加希望を必ずお知らせください。
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２００９年１１月の予定
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☆世話人会は１１月５日（木）６時からです。
☆１１月２日（日）柿刈り 当日９時ベラシティハウス出発予定。
鹿背山青木邸 前９時半。
参加費５００円、袋、はさみ持参 皆様お誘いの上ご参加下さい。
☆１１月３日（火・文化の日） ベラシティハウスで１０周年感謝デー行います。
各種教室関係の方々を招待、 その他の参加も歓迎します。参加費無料
１１時から 墨田先生 ストレッチ体操
１１時半-１３時 健康食 体感出来ます。
１３時 池田仁三 古墳の画像解析
１４－１５時 感性の料理人と木のみ木のまま
「食と住まいと健康のお話し」
１５時 ウニャさんらのオカリナ、ケーナ演奏会
当日は、なるべくお車はご遠慮下さい。やむなき方は 「ＪＹＵＪＩＡ さんの駐車場」が
ご厚意でお借り出来まし た。事故等は無きよう自己責任でお願いします。
☆今月返し教室行います。
●健康調理教室 参加費１５００円 10時-13時
１１月 ５日(木) 講師 感性の料理人
１１月１９日（木）講師 感性の料理人
●ソース＆ドレッシング教室＆勉強会 今月は休会となります。
●古代麺を食す会 参加費古代麺１０００円＆返し教室１０００円
11時半－13時 古代麺
１３時から 返し教室
１１月１２日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
１１月２６日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
当日16時－20時 ふれあいトーク
●返し教室参加者は、 参加費１０００円です。
醤油５Ｌ、みりん１Ｌ、お砂糖１ｋｇ持参下さい。
無添加で天然の良いモノをお使い下さい。
カセットコンロ、お鍋（６Ｌ以上入るもの）、あく取り、 チャッカマンなど必要。
●ふれあいトーク 参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
１１月２６日（木） 16:00-18:00
●オカリナ教室 参加費 １０００円
１１月５日（木） 14－15時 ウニャさん
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２００９年１０月の予定
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家基都自然農園整備（鹿背山）１０月予定
☆世話人会は１０月１日（木）６時からです。
☆１０月４日（日）タカラ京都南ショールーム（10-18時）で
「無垢木と遠赤で健康リフォーム」実施します。
当日はデモと無料試食と健康遠赤講演（13-16時）も行いますので、ご協力
いただける方は当日10時ベラシティハウス出発予定。皆様お誘いの上ご参
加下さい。
☆１１月３日（火・文化の日）ベラシティハウスで１０周年感謝デー行います。
各種教室関係の方々を招待、その他の参加も歓迎しますので、イベントなど
のアイデア他、ご協力お願いいたします。
●健康調理教室 参加費１５００円（練習会１０００円）
ー毎週木曜ー 10時-13時
１０月 １日（木） 講師 感性の料理人
１０月 ８日（木） お休み
１０月１５日（木） 講師 感性の料理人
１０月２２日（木） お休み
●ソース＆ドレッシング教室＆勉強会
今月は休会となります。
●古代麺を食す会 参加費７００円 囲炉裏さん
－毎週火曜－ 11時半－13時半
１０月２０日（火） 講師 囲炉裏 当日16時－ふれあいトーク
１０月２９日（木） 講師 囲炉裏
今月の29日は火曜ではなく木曜に行います。
●ふれあいトーク 参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
１０月20日（火） １６時－２０時
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜-
１０月１日（木） 14－15時 ウニャさん
●柿狩りと茜採集 １１月２日（月） ベラシテー午前９時集合
会費 ５００円・持参する物 手袋、タオル、弁当、水、袋、
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２００９年８/９月の予定
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家基都自然農園整備（鹿背山）９月予定
お盆が過ぎると作物は秋の実りへと向かいます。
家基都自然農園の柿も大きくなり、甘みを増してきます。
７月の作業後、また草や蔓が伸びてきています。
柿の収穫に向けて木の下の整備をしたいと思います。
ご都合のつく時間にご協力ください。
①９月５日（土）、 ②９月１２日（土）、 ③９月１９日（土）
いずれも 午前８時半ころ～１１時ころまで （雨天中止） 現地集合（作業内容） ・草を刈る、
草を踏んで倒す（足・ローラーで） ・柿の木に巻きついているツル・ツタ類を取る（服装）
・長袖シャツ、長ズボン、長靴（運動靴）、作業手袋、帽子持ち物
・飲み水、タオル、 鎌、 剪定はさみその他 ・まだ暑いと思います。
熱中症に注意してください。 柿の収穫について 一人あたり レジ袋一袋分 ５００円
青木さんへの謝礼に当てます。
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● ８月はお盆にかかりますので、 「古代麺を食す」は休息となります。
世話人会は８月６日（木）６時から 「飲む会」を毎月１回程度行う予定。
飲食は各自持ち込みで場所代５００円 日時は別途お知らせ
「遠赤ヘルス勉強会」を毎週1回程度行う予定です。
参加費は、お茶代資料代100円を予定。 日時は別途お知らせします。
誰でも参加出来ます。 ８月の健康調理ソース＆ドレッシング教室は、
第３日曜はお盆にかかり中止。その替わり平日ですが２６日（水）に行う予定です。
●健康調理教室 参加費１５００円（練習会１０００円）
ー毎週木曜ー 10時-13時 ８月 ６日 (木) 講師 感性の料理人
８月１３日（木）生徒練習会 ８月２０日（木）講師 感性の料理人
８月２７日（木）生徒練習会
●ソース＆ドレッシング教室 健康調理入門版 －予定－
－毎月第３日曜ですが、今回は第４水曜－ 参加費 １０００円
８月２６日（水）11時－13時 感性の料理人 あと学習会
●古代麺試食会 参加費７００円 囲炉裏さん ８月は、お休みとなります。９月から再開します。
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜- ８月２日（木） 14－15時 ウニャさん
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２００９年７月の予定
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家基都1周年 いいもの連合家基都、
１年を振り返り、これからを考える。
2009/07/02 山川元志 （詳細は⇒） http://asiannet21.org/html/kakitu04.kakitu/
<< お知らせ >>
７月２日（火）夜６時半から、家基都世話人会開催します。
一般会員の方も参加出来ますので、時間の許す方はご参加下さい。
家基都は発足して１年となります。「健康調理を通して医食住農を見直し実践す
る」をテーマに掲げ、模索の１年でした。今回は１年を振り返り、これからの１年
を自由なトークで一緒に考えたいと思います。
<< ニュース >>
○自然農を訪ねるが、お茶の忙しい時期でもありのびのびになっています。
機会をみて実現したいと思っていますのでよろしくお願いします。
○夏から秋にかけ、古墳調査で画期的な成果を上げておられる、池田仁三氏が、夏から秋にかけて、
「高松塚の画像解析」について説明していただけることになりました。取組などご相談したいと思
います。
○これからの1年の新しい試みとして「遠赤ヘルススタジオ構想」について、 提案したいと思います。
忌憚のないご意見をいただければと思います。
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２００９年６月の予定
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毎木曜の健康調理教室は、原則として
・第１と第３木曜は従来通り、感性の料理人の指導で。
・第２と第４木曜は練習生が、自習という形で練習会を行います。
・買い物から参加は９時４０分にベラに集合してください。
・毎火曜は、「古代麺or野菜カレー試食会」を行います。
・当分の間、オーガニックコーヒがサービスされますので、気楽にご参加下さい。
・但し食事は人数限定で行います。予約された方は優先されます。
予定は下記参照下さい。 第３日曜は「ソース＆ドレッシング教室」です。
予約者が少ない場合は、中止になります。
＊予約について注意
＊ 常時参加以外の参加者は下記のこと厳守して下さい。
１日前夕刻７時までにこのサイトへの書き込み、
家基都（ 0774-27-1733 ）へ申し込み、もしくは 家基都会員への申し出。
家基都会員への申し出は、会員が必ずこのサイトへ書き込み下さい。
予定
●健康調理教室 参加費１５００円（練習会１０００円）
ー毎週木曜ー 10時-13時 ６月 ４日(木) 講師 感性の料理人
夜７時 家基都世話人会 ６月１１日（木）生徒練習会 ６月１８日（木）講師 感性の料理人 ６月２５日（木）生徒練習会
●ソース＆ドレッシング教室 健康調理入門版 －毎月第３日曜－
参加費 １０００円 ６月２１日（日）11時－13時
●古代麺or野菜カレー試食会 参加費７００円 －毎週火曜－ 11時半－13時半
６月 ２日（火） 野菜カレー ６月 ９日（火） 古代麺 ６月１６日（火） 古代麺
６月２３日（火） 野菜カレー ６月３０日（火） 未定
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜- ６月４日（木） 14－15時
●自然農の里を訪ねる（予定） 都祁の自然農実践農家を訪問する予定です。
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２００９年５月の予定
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ニュース
○「木のオカリナ教室」５月７日（木） 講師ウニャさん
第１木曜の１４時から１５時 初心者を対象に参加費は１０００円です。
○「ソース＆ドレッシング教室」５月１６日（日）
講師 感性の料理人 第３日曜の１１時から、
参加費１０００円。４月から半期制 ６０００円
○「古代麺を食す」は５月２６日（火） １１時半－１３時半 参加費７００円
平日のお昼に、気楽に参加できる「古代麺を食す」として行います。
講師 囲炉裏さん
○朝の鹿背山自然農園行きは、関係者と連絡の上御参加下さい。
● 予定
５月７日(木) １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい
－ １２時 体感ランチ －参加費１５００円です
－ １４時－１５時 木のオカリナ教室 １８時 家基都世話人会
５月１４日（木） １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
５月１６日（日） －第３日曜－１１時－１３時 かんたん健康調理：ソース＆ドレッシング教室
５月２１日（木） １０時 健康調理教室(ベラシティーハウス） １２時 体感ランチ
５月２６日（火） １１時半－１３時半 古代麺を食す。 ７００円
５月２８日（木） １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス） １２時 体感ランチ
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２００９年３月の予定
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程３月 ５日(木) １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい－
１４時 木のオカリナ教室
１８時 家基都世話人会
３月 ７日(土)-８日(日)
１０時 癒しフェア２００９ インテックス大阪
３月１２日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ ３月１５日（日） －第３日曜－
１１-１３時 かんたん健康調理：ソース＆ドレッシング教室 ３月１９日（木）
１０時 健康調理教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
３月２２日（日） －第４日曜－
１１時 古代米麺教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代麺を食す・参加費１５００円） －限定２０食－
３月２６日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ ランチ及び説明会などの申し込みは,
サイト書込み/家基都メンバー/ベラシティハウス（ 0774-72-2891 ）まで
● News 家基都専用電話開設!! '09/03/04 Tel 0774-27-1733
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２００９年２月の予定
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○「木のオカリナ”モクリナ”教室」が始まります。
２月５日（木）から 講師ウニャさん 第１木曜の１４時から１５時
初心者を対象に参加費は１０００円です。
○「かんたん健康調理ソース＆ドレッシング教室」始まります。
２月１５日（日）から 講師 感性の料理人 第３日曜の１１時から、
参加費１０００円。４月から半期６０００円
○「古代麺を食す」が始まりました。
今月は２月２２日（日） 第４日曜昼。１０時以降随時、食は１２時、参加費１５００円です。
○「コンパ」（健康調理＆古代麺）受付 １５－３０名、食事２０００円
教室の一環としておこないますので、可能なお手伝いご協力下さい。
曜日は火、木、日、祭日の空き日です、ご相談下さい。
○朝の鹿背山自然農園行き 関係者と連絡の上御参加下さい。
日 程
２月 ５日(木)
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)－見学は任意の時間からご参加下さい－
１２時 体感ランチ －参加費１５００円です－
１４時 木のオカリナ教室
１８時 家基都世話人会
２月１２日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
２月１５日（日） －第３日曜－
１１-１３時 かんたん健康調理：ソース＆ドレッシング教室
２月１９日（木）
１０時 健康調理教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ ２月２２日（日） －第４日曜－
１１時 古代米麺教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代麺を食す・参加費１５００円） －限定２０食－
２月２６日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
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２００９年１月の予定
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○朝の鹿背山自然農園行きは、関係者と連絡の上御参加下さい。
○遠赤クッキングヒーターの説明毎木曜１３時半から、希望者には遠赤クッキングヒーターの
明と試食 飛び入りも可です。
○「古代麺を食す」が始まります。 １月２５日から第４日曜昼。
学調理参加は１０時以降随時、食は１２時、参加費１５００円です。
○「木のオカリナ教室」が始まります。
２月５日から第１木曜の１４時から１５時：
初心者を対象に参加費は１０００円です。
１月８日(木)
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい－
１２時 体感ランチ －参加費１５００円です－
そのあと希望者は、近在の神社参拝予定
１８時 家基都世話人会
１月１５日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１月１８日（日） －第３日曜－
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１３時半 なんでも塾（ベラシティーハウス・参加無料）
－食と健康・遠赤とは・住と健康－
１月２２日（木）
１０時 健康調理教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１月２５日（日） －第４日曜－
１０時 古代米麺教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代麺を食す・参加費１５００円）
－限定２０食－
１月２９日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
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２００８年１２月の予定
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○第３木曜夜の食の集いは当分行わず、毎木曜及び第３日曜の健康調理教室及び
第１木曜の夜の世話人会に替えたいと思いますので宜しくお願いいたします。
○朝の鹿背山自然農園行きは、関係者と連絡の上御参加下さい。
○遠赤クッキングヒーターの説明
毎木曜１３時半から、希望者には遠赤クッキングヒーターの説明と試食をおこ
ないます。飛び入りも可です。
ランチ及び説明会などの申し込みはサイト書き込み・家基都メンバー・ベラシ
ティハウス（ 0774-72-2891 ）まで
－ 家基都なんでも塾は、飛び入りOKですので気楽にご参加下さい。
１２月４日(木)
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい－
１２時 体感ランチ －参加費１５００円（会員１０００円）です －
１８時 世話人会
１２月１１日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１２月１８日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１２月２１日（日） －第３日曜－
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代米の麺と健康調理） 限定２０名です
１３時半 家基都なんでも塾(ベラシティーハウス）
－食と健康・遠赤とは・住と健康－
特別講師 小島辰夫（元大手電機会社の研究者）
１２月２５日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ Wed.10.29.2008
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２００８年１１月の予定
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１１月６日(木)
７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス)
１８時 世話人会＆食の集い
－平日の食の集いを兼ねて行います－
１１月１３日（木）
７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１１月１６日（日） ７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１３時半 家基都なんでも塾(ベラシティーハウス）
１５時 コォーポラティブで「ムク木の家を創る会」(ベラシティーハウス）
１１月２０日（木） ７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１１月２７日（木） ７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１１月３０日（日）頃を予定
１０時 鹿背山柿取りイベント
＊日程は未定です。希望者は問い合わせてください。
● 森繁 昇コンサート!!
日時：２００８年１０月２４日（金）１４:００からベラシティーハウスにて
参加者にオリジナルCDプレゼント！！ 参加費は無料、(もしよければカンパBOXに寄付してね)
２０１０年６月の予定
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2010/06/03木 12:00-13:00 「古代米麺を食す会」
2010/06/17木 12:00-13:00 「古代米麺を食す会」
2010/06/22火 17:00-19:00 「ふれあいトーク」
2010/06/27日 10:00-13:00 「健康調理教室」
13:30-16;00 「医食コラボ」
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２０１０年５月の予定
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2010/05/08土 15:00- 家基都自然農園 草刈り
2010/05/13木 12:00-13:00「古代米麺を食す会」
2010/05/18火 17:00-19:00「ふれあいトーク」
2010/05/27木 12:00-13:00「古代米麺を食す会」
2010/05/23日 10:00-13:00「健康調理教室」
13:30-16:00「医食コラボ」
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２０１０年４月の予定
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４日（日） １２－１５時 花見会（井手の玉川）
８日（木） １２時－１３時 「古代米麺を食す会」
１３日（火） １７時－１９時 「ふれあいトーク」
２２日（木） １２時－１３時 「古代米麺を食す会」
２５日（日） １０時－１３時 健康調理教室
２５日（日） １３時半－１６時 「医食コラボ」
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２０１０年３月の予定
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４日（木） １８－１９時 世話人会
１１日（木）１２時－１３時 「古代米麺を食す会」
１６日（火）１３寺－１５時 「かえし教室」
１６日（火）１７時－１９時 「ふれあいトーク」
２５日（木）１２時－１３時 「古代米麺を食す会」
２８日（日）１０時－１３時 健康調理教室
２８日（日）１３時半－１６時 「医食コラボ」
３０日（火）番外ふれあいトーク 場所：一休寺＆甲斐さん宅
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２０１０年２月の予定
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2009/02/04 木 18:00-20:00 「世話人会 」
2010/02/09 火 13:30-15:30 「かえし教室」
2010/02/16 木 15:30-17:00 「キルト」
11:30-13:00 「古代麺を食す会」
15:30-17:00 「家基都交流会」
17:00-19:00 「ふれあいトーク」
2010/02/28 日 10:00-13:30 「健康調理教室」
13:30-15:00 「食と医のコラボ」
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２０１０年１月の予定
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謹賀新年 本年もよろしくお願いします。
☆世話人会は１月１４日（木）１５時から１７時です。
☆健康調理教室が変わります。
平成２２年から、純調理教室として行います。
開催者毎月第４日曜です。
そのため参加者は、１０時までに集合下さい。
半期５回分、１万円前納となります。前期６回の内５回参加出来ます。
途中参加の方は、１回２０００円で残り半期分をお支払い下さい。
☆家基都交流会（予定） 「古代麺のあと」と「健康調理教室のあと」１時間程度を予定してい ます。
お茶を飲みながら意見交換する機会を作りたいと思っていま す。
１月１４日（木）１７時半から１８時半 １月２４日（日）１４時から １５時
です 自由な討論で、やっていきたいことなどを、意見交換したいと 思っています。
会員であるなしは問いません。 時間許す方は どなたでもご参加下さい。
☆１月１９日（火）ベラシティハウスでふれあいトーク 17-2０時
この日は、家基都の新年会を兼ねます、 会員の方も希望者も出来るだけご参加下さい。
☆今月も「古代麺を食す会」のあとかえし教室行います。
希望者は参加お申し込みください。毎日の食生活が変わりますよ・・。
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●健康調理教室
ー毎月第４日曜ー 10時-13時半
１月２４日 (日) 講師 感性の料理人
●古代麺を食す会
参加費古代麺１０００円＆かえし教室１０００円
1１時半－13時 古代麺 １３時から かえし教室
１月１４日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆かえし教室
１月２８日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆かえし教室
●かえし教室 参加者は、参加費１０００円です。
醤油５Ｌ、みりん１Ｌ、お砂糖１ｋｇ持参下さい。
無添加で天然の良いモノをお使い下さい。
カセットコンロ、お鍋（６Ｌ以上入るもの）、あく取り、 チャッカマンなど必要。
●ふれあいトーク １月１９日（火） １７－２０時
参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
●オカリナ教室 参加費 １０００円
１月１４日（木） １４－１５時 ウニャさん
半期５回分５０００円前納で半期の間有効とします。
途中参加は１回１０００円で残る月数とします。
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２００９年１２月の予定
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☆世話人会は１２月３日（木）６時からです。
☆１２月７日（月）草木染め 当日１２時ベラシティハウス出発予定。
大竹さんの工房。１３時半－17時 参加費２０００円、カセットコンロ、鍋（染料煮れるもの） 持参
参加料には、講師料、染料代、絹のハンカチーフ代を 含みます。
現地で昼食の方、おにぎりか弁当ご持参下さい。
☆１２月２２日（火）ベラシティハウスでふれあいトーク。
この日は、家基都Ｇの忘年会を兼ねますのでと致しますので、会員
の方も出来るだけご参加下さ い。
☆今月も「古代麺を食す会」のあと返し教室行います。
希望者は参加お申し込みください。毎日の食生活が変わりますよ・・。
●健康調理教室 ー毎週第１第３木曜ー 10時-13時
１２月 ３日 (木) 講師 感性の料理人 １２月１７日（木）講師 感性の料理人
●古代麺を食す会 参加費古代麺１０００円＆返し教室１０００円
1１時半－13時 古代麺 １３時から 返し教室
１２月１０日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
１２月２２日（火）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
当日16時－20時 ふれあいトーク＆家基都忘年会
注意：この月は22日（火）の実施となります。
●返し教室参加者は参加費１０００円です。 醤油５Ｌ、みりん１Ｌ、お砂糖１ｋｇ持参下さい。
無添加で天然の良いモノをお使い下さい。 カセットコンロ、お鍋（６Ｌ以上入るもの）、
あく取り、 チャッカマンなど必要。
●ふれあいトーク 参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜-
１２月３日（木） 14－15時 ウニャさん 以上です。
参加者が少数の時は取りやめになりますので、参加希望を必ずお知らせください。
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２００９年１１月の予定
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☆世話人会は１１月５日（木）６時からです。
☆１１月２日（日）柿刈り 当日９時ベラシティハウス出発予定。
鹿背山青木邸 前９時半。
参加費５００円、袋、はさみ持参 皆様お誘いの上ご参加下さい。
☆１１月３日（火・文化の日） ベラシティハウスで１０周年感謝デー行います。
各種教室関係の方々を招待、 その他の参加も歓迎します。参加費無料
１１時から 墨田先生 ストレッチ体操
１１時半-１３時 健康食 体感出来ます。
１３時 池田仁三 古墳の画像解析
１４－１５時 感性の料理人と木のみ木のまま
「食と住まいと健康のお話し」
１５時 ウニャさんらのオカリナ、ケーナ演奏会
当日は、なるべくお車はご遠慮下さい。やむなき方は 「ＪＹＵＪＩＡ さんの駐車場」が
ご厚意でお借り出来まし た。事故等は無きよう自己責任でお願いします。
☆今月返し教室行います。
●健康調理教室 参加費１５００円 10時-13時
１１月 ５日(木) 講師 感性の料理人
１１月１９日（木）講師 感性の料理人
●ソース＆ドレッシング教室＆勉強会 今月は休会となります。
●古代麺を食す会 参加費古代麺１０００円＆返し教室１０００円
11時半－13時 古代麺
１３時から 返し教室
１１月１２日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
１１月２６日（木）講師 囲炉裏、古代麺＆返し教室
当日16時－20時 ふれあいトーク
●返し教室参加者は、 参加費１０００円です。
醤油５Ｌ、みりん１Ｌ、お砂糖１ｋｇ持参下さい。
無添加で天然の良いモノをお使い下さい。
カセットコンロ、お鍋（６Ｌ以上入るもの）、あく取り、 チャッカマンなど必要。
●ふれあいトーク 参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
１１月２６日（木） 16:00-18:00
●オカリナ教室 参加費 １０００円
１１月５日（木） 14－15時 ウニャさん
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２００９年１０月の予定
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家基都自然農園整備（鹿背山）１０月予定
☆世話人会は１０月１日（木）６時からです。
☆１０月４日（日）タカラ京都南ショールーム（10-18時）で
「無垢木と遠赤で健康リフォーム」実施します。
当日はデモと無料試食と健康遠赤講演（13-16時）も行いますので、ご協力
いただける方は当日10時ベラシティハウス出発予定。皆様お誘いの上ご参
加下さい。
☆１１月３日（火・文化の日）ベラシティハウスで１０周年感謝デー行います。
各種教室関係の方々を招待、その他の参加も歓迎しますので、イベントなど
のアイデア他、ご協力お願いいたします。
●健康調理教室 参加費１５００円（練習会１０００円）
ー毎週木曜ー 10時-13時
１０月 １日（木） 講師 感性の料理人
１０月 ８日（木） お休み
１０月１５日（木） 講師 感性の料理人
１０月２２日（木） お休み
●ソース＆ドレッシング教室＆勉強会
今月は休会となります。
●古代麺を食す会 参加費７００円 囲炉裏さん
－毎週火曜－ 11時半－13時半
１０月２０日（火） 講師 囲炉裏 当日16時－ふれあいトーク
１０月２９日（木） 講師 囲炉裏
今月の29日は火曜ではなく木曜に行います。
●ふれあいトーク 参加費500円、飲食持ち込み、エビス生500円
１０月20日（火） １６時－２０時
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜-
１０月１日（木） 14－15時 ウニャさん
●柿狩りと茜採集 １１月２日（月） ベラシテー午前９時集合
会費 ５００円・持参する物 手袋、タオル、弁当、水、袋、
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２００９年８/９月の予定
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家基都自然農園整備（鹿背山）９月予定
お盆が過ぎると作物は秋の実りへと向かいます。
家基都自然農園の柿も大きくなり、甘みを増してきます。
７月の作業後、また草や蔓が伸びてきています。
柿の収穫に向けて木の下の整備をしたいと思います。
ご都合のつく時間にご協力ください。
①９月５日（土）、 ②９月１２日（土）、 ③９月１９日（土）
いずれも 午前８時半ころ～１１時ころまで （雨天中止） 現地集合（作業内容） ・草を刈る、
草を踏んで倒す（足・ローラーで） ・柿の木に巻きついているツル・ツタ類を取る（服装）
・長袖シャツ、長ズボン、長靴（運動靴）、作業手袋、帽子持ち物
・飲み水、タオル、 鎌、 剪定はさみその他 ・まだ暑いと思います。
熱中症に注意してください。 柿の収穫について 一人あたり レジ袋一袋分 ５００円
青木さんへの謝礼に当てます。
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● ８月はお盆にかかりますので、 「古代麺を食す」は休息となります。
世話人会は８月６日（木）６時から 「飲む会」を毎月１回程度行う予定。
飲食は各自持ち込みで場所代５００円 日時は別途お知らせ
「遠赤ヘルス勉強会」を毎週1回程度行う予定です。
参加費は、お茶代資料代100円を予定。 日時は別途お知らせします。
誰でも参加出来ます。 ８月の健康調理ソース＆ドレッシング教室は、
第３日曜はお盆にかかり中止。その替わり平日ですが２６日（水）に行う予定です。
●健康調理教室 参加費１５００円（練習会１０００円）
ー毎週木曜ー 10時-13時 ８月 ６日 (木) 講師 感性の料理人
８月１３日（木）生徒練習会 ８月２０日（木）講師 感性の料理人
８月２７日（木）生徒練習会
●ソース＆ドレッシング教室 健康調理入門版 －予定－
－毎月第３日曜ですが、今回は第４水曜－ 参加費 １０００円
８月２６日（水）11時－13時 感性の料理人 あと学習会
●古代麺試食会 参加費７００円 囲炉裏さん ８月は、お休みとなります。９月から再開します。
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜- ８月２日（木） 14－15時 ウニャさん
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２００９年７月の予定
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家基都1周年 いいもの連合家基都、
１年を振り返り、これからを考える。
2009/07/02 山川元志 （詳細は⇒） http://asiannet21.org/html/kakitu04.kakitu/
<< お知らせ >>
７月２日（火）夜６時半から、家基都世話人会開催します。
一般会員の方も参加出来ますので、時間の許す方はご参加下さい。
家基都は発足して１年となります。「健康調理を通して医食住農を見直し実践す
る」をテーマに掲げ、模索の１年でした。今回は１年を振り返り、これからの１年
を自由なトークで一緒に考えたいと思います。
<< ニュース >>
○自然農を訪ねるが、お茶の忙しい時期でもありのびのびになっています。
機会をみて実現したいと思っていますのでよろしくお願いします。
○夏から秋にかけ、古墳調査で画期的な成果を上げておられる、池田仁三氏が、夏から秋にかけて、
「高松塚の画像解析」について説明していただけることになりました。取組などご相談したいと思
います。
○これからの1年の新しい試みとして「遠赤ヘルススタジオ構想」について、 提案したいと思います。
忌憚のないご意見をいただければと思います。
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２００９年６月の予定
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毎木曜の健康調理教室は、原則として
・第１と第３木曜は従来通り、感性の料理人の指導で。
・第２と第４木曜は練習生が、自習という形で練習会を行います。
・買い物から参加は９時４０分にベラに集合してください。
・毎火曜は、「古代麺or野菜カレー試食会」を行います。
・当分の間、オーガニックコーヒがサービスされますので、気楽にご参加下さい。
・但し食事は人数限定で行います。予約された方は優先されます。
予定は下記参照下さい。 第３日曜は「ソース＆ドレッシング教室」です。
予約者が少ない場合は、中止になります。
＊予約について注意
＊ 常時参加以外の参加者は下記のこと厳守して下さい。
１日前夕刻７時までにこのサイトへの書き込み、
家基都（ 0774-27-1733 ）へ申し込み、もしくは 家基都会員への申し出。
家基都会員への申し出は、会員が必ずこのサイトへ書き込み下さい。
予定
●健康調理教室 参加費１５００円（練習会１０００円）
ー毎週木曜ー 10時-13時 ６月 ４日(木) 講師 感性の料理人
夜７時 家基都世話人会 ６月１１日（木）生徒練習会 ６月１８日（木）講師 感性の料理人 ６月２５日（木）生徒練習会
●ソース＆ドレッシング教室 健康調理入門版 －毎月第３日曜－
参加費 １０００円 ６月２１日（日）11時－13時
●古代麺or野菜カレー試食会 参加費７００円 －毎週火曜－ 11時半－13時半
６月 ２日（火） 野菜カレー ６月 ９日（火） 古代麺 ６月１６日（火） 古代麺
６月２３日（火） 野菜カレー ６月３０日（火） 未定
●オカリナ教室 参加費 １０００円 －毎月第１木曜- ６月４日（木） 14－15時
●自然農の里を訪ねる（予定） 都祁の自然農実践農家を訪問する予定です。
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２００９年５月の予定
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ニュース
○「木のオカリナ教室」５月７日（木） 講師ウニャさん
第１木曜の１４時から１５時 初心者を対象に参加費は１０００円です。
○「ソース＆ドレッシング教室」５月１６日（日）
講師 感性の料理人 第３日曜の１１時から、
参加費１０００円。４月から半期制 ６０００円
○「古代麺を食す」は５月２６日（火） １１時半－１３時半 参加費７００円
平日のお昼に、気楽に参加できる「古代麺を食す」として行います。
講師 囲炉裏さん
○朝の鹿背山自然農園行きは、関係者と連絡の上御参加下さい。
● 予定
５月７日(木) １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい
－ １２時 体感ランチ －参加費１５００円です
－ １４時－１５時 木のオカリナ教室 １８時 家基都世話人会
５月１４日（木） １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
５月１６日（日） －第３日曜－１１時－１３時 かんたん健康調理：ソース＆ドレッシング教室
５月２１日（木） １０時 健康調理教室(ベラシティーハウス） １２時 体感ランチ
５月２６日（火） １１時半－１３時半 古代麺を食す。 ７００円
５月２８日（木） １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス） １２時 体感ランチ
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２００９年３月の予定
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程３月 ５日(木) １０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい－
１４時 木のオカリナ教室
１８時 家基都世話人会
３月 ７日(土)-８日(日)
１０時 癒しフェア２００９ インテックス大阪
３月１２日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ ３月１５日（日） －第３日曜－
１１-１３時 かんたん健康調理：ソース＆ドレッシング教室 ３月１９日（木）
１０時 健康調理教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
３月２２日（日） －第４日曜－
１１時 古代米麺教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代麺を食す・参加費１５００円） －限定２０食－
３月２６日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ ランチ及び説明会などの申し込みは,
サイト書込み/家基都メンバー/ベラシティハウス（ 0774-72-2891 ）まで
● News 家基都専用電話開設!! '09/03/04 Tel 0774-27-1733
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２００９年２月の予定
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○「木のオカリナ”モクリナ”教室」が始まります。
２月５日（木）から 講師ウニャさん 第１木曜の１４時から１５時
初心者を対象に参加費は１０００円です。
○「かんたん健康調理ソース＆ドレッシング教室」始まります。
２月１５日（日）から 講師 感性の料理人 第３日曜の１１時から、
参加費１０００円。４月から半期６０００円
○「古代麺を食す」が始まりました。
今月は２月２２日（日） 第４日曜昼。１０時以降随時、食は１２時、参加費１５００円です。
○「コンパ」（健康調理＆古代麺）受付 １５－３０名、食事２０００円
教室の一環としておこないますので、可能なお手伝いご協力下さい。
曜日は火、木、日、祭日の空き日です、ご相談下さい。
○朝の鹿背山自然農園行き 関係者と連絡の上御参加下さい。
日 程
２月 ５日(木)
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)－見学は任意の時間からご参加下さい－
１２時 体感ランチ －参加費１５００円です－
１４時 木のオカリナ教室
１８時 家基都世話人会
２月１２日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
２月１５日（日） －第３日曜－
１１-１３時 かんたん健康調理：ソース＆ドレッシング教室
２月１９日（木）
１０時 健康調理教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ ２月２２日（日） －第４日曜－
１１時 古代米麺教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代麺を食す・参加費１５００円） －限定２０食－
２月２６日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
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２００９年１月の予定
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○朝の鹿背山自然農園行きは、関係者と連絡の上御参加下さい。
○遠赤クッキングヒーターの説明毎木曜１３時半から、希望者には遠赤クッキングヒーターの
明と試食 飛び入りも可です。
○「古代麺を食す」が始まります。 １月２５日から第４日曜昼。
学調理参加は１０時以降随時、食は１２時、参加費１５００円です。
○「木のオカリナ教室」が始まります。
２月５日から第１木曜の１４時から１５時：
初心者を対象に参加費は１０００円です。
１月８日(木)
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい－
１２時 体感ランチ －参加費１５００円です－
そのあと希望者は、近在の神社参拝予定
１８時 家基都世話人会
１月１５日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１月１８日（日） －第３日曜－
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１３時半 なんでも塾（ベラシティーハウス・参加無料）
－食と健康・遠赤とは・住と健康－
１月２２日（木）
１０時 健康調理教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１月２５日（日） －第４日曜－
１０時 古代米麺教室(ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代麺を食す・参加費１５００円）
－限定２０食－
１月２９日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
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２００８年１２月の予定
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○第３木曜夜の食の集いは当分行わず、毎木曜及び第３日曜の健康調理教室及び
第１木曜の夜の世話人会に替えたいと思いますので宜しくお願いいたします。
○朝の鹿背山自然農園行きは、関係者と連絡の上御参加下さい。
○遠赤クッキングヒーターの説明
毎木曜１３時半から、希望者には遠赤クッキングヒーターの説明と試食をおこ
ないます。飛び入りも可です。
ランチ及び説明会などの申し込みはサイト書き込み・家基都メンバー・ベラシ
ティハウス（ 0774-72-2891 ）まで
－ 家基都なんでも塾は、飛び入りOKですので気楽にご参加下さい。
１２月４日(木)
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス)
－見学は任意の時間からご参加下さい－
１２時 体感ランチ －参加費１５００円（会員１０００円）です －
１８時 世話人会
１２月１１日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１２月１８日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ
１２月２１日（日） －第３日曜－
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ（古代米の麺と健康調理） 限定２０名です
１３時半 家基都なんでも塾(ベラシティーハウス）
－食と健康・遠赤とは・住と健康－
特別講師 小島辰夫（元大手電機会社の研究者）
１２月２５日（木）
１０時 健康調理教室 (ベラシティーハウス）
１２時 体感ランチ Wed.10.29.2008
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２００８年１１月の予定
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１１月６日(木)
７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス)
１８時 世話人会＆食の集い
－平日の食の集いを兼ねて行います－
１１月１３日（木）
７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１１月１６日（日） ７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１３時半 家基都なんでも塾(ベラシティーハウス）
１５時 コォーポラティブで「ムク木の家を創る会」(ベラシティーハウス）
１１月２０日（木） ７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１１月２７日（木） ７時半 自然農園 (集合場所:ＪＲ木津駅)
１０時 体感健康ランチ教室 (ベラシティーハウス）
１１月３０日（日）頃を予定
１０時 鹿背山柿取りイベント
＊日程は未定です。希望者は問い合わせてください。
● 森繁 昇コンサート!!
日時：２００８年１０月２４日（金）１４:００からベラシティーハウスにて
参加者にオリジナルCDプレゼント！！ 参加費は無料、(もしよければカンパBOXに寄付してね)
Simple Life with Goods "KAKITU"
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